По силе воздействия на человека кризис 75 лет сопоставим с подростковым и кризисом среднего возраста. В 75 человек начинает осознавать неизбежность смерти и проводит глобальную ревизию своей жизни. От того, как он переживает этот кризис и какую оценку ставит себе на этом выпускном экзамене, зависит не только психологический комфорт, но и настроение и продолжительность жизни.
Мы все знаем об активных и любознательных стариках, полных радости и открытых миру. Можно смело сказать, что они вышли из кризиса 75 в плюсе. Это происходит с теми, кто, оглядываясь на прожитые годы, ставит себе лайк - основные цели достигнуты, жизненный опыт рассматривается как позитивный, есть принятие своего положения и личной ответственности.
Те же, кому прожитая жизнь представляется цепью упущенных возможностей и досадных промахов, осознают, что начинать все сначала уже поздно и упущенного не вернуть. При подведении итогов, они приходят к печальному выводу, что их жизнь не удалась. Многие тяжело переживают этот период. Ухудшается здоровье, может начаться апатия и депрессия, критически снижается качество и продолжительность жизни.
Кризис 75 лет - это выпускной экзамен, на котором человек оценивает свою жизнь. И тут есть только две оценки ПЛЮС или МИНУС
Психологическая поддержка пожилых людей плохо развита в России. Да и сами они не склонны ходить к психологу, не признавая такую помощь или испытывая стигму, идущую еще с советских времен. Однако пользу от общения со специалистом в кризисе 75 сложно переоценить. В психологе наши мамы и папы, бабушки и дедушки могут найти не только внимательного слушателя, но и возможность заново посмотреть на события прошлых лет и переоценить те моменты, которые вызывают то самое ощущение неудачно прожитой жизни. Это как возможность пересдать экзамен и получить позитивный заряд на оставшееся в этой жизни время.
Если у Вас есть родственник от 65 лет и старше и Вы обеспокоены его или ее эмоциональным состоянием, приходите на консультацию. Мы обсудим сложившуюся ситуацию и разработаем план действий, как помочь Вашему близкому человеку. В этом кризисе работа будет направлена на то, чтобы более объективно взглянуть на прошлое и исправить минус на плюс в восприятии многих событий. Это поможет иначе взглянуть на прожитый опыт и вернуть способность радоваться тому, что происходит вокруг. Ведь впереди еще долгая жизнь :-)
Записаться к психологу
Записаться к психологу
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных
